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Massage Amma Assis

Le massage Amma sur chaise a été mis au point aux Etats-Unis par Monsieur David

Palmer dans les années 80.


Cette technique du « Amma », est une évolution moderne et simplifiée du Shiatsu qui trouve son origine aux sources mêmes de la médecine

orientale traditionnelle.


Amma signifie « calmer avec les mains ».



Les principaux bienfaits du « Amma » assis sont les suivants:


• Relaxer le corps et l’esprit et Réduire les effets du stress.

• Soulager et réduire les tensions musculaires majeures : dos, épaules, nuque…

• Entretenir le tonus musculaire et Aider à améliorer la récupération.

• Favoriser la bonne circulation des énergies et rétablir leur équilibre.

• Améliorer les circulations sanguine et lymphatique ce qui optimise les capacités

du corps à se régénérer. Cela va également améliorer le fonctionnement du système immunitaire et donc, augmenter la résistance aux virus et aux maladies.

• Améliorer et ouvrir la respiration

• Contribuer à diminuer l’insomnie.

• Oxygéner le cerveau, augmenter la concentration, la créativité et l’habilité intellectuelle.

• Stimuler et maintenir la santé et le bien-être physique (augmenter la vitalité),

émotionnel et mental (meilleure image de soi

quand le corps est connecté à l’esprit).


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Kobido Visage


1-Signification:


KO = Ancien

BI = Beauté

DO = La voie


"Voie Traditionnelle de la Beauté"



2-Pourquoi faire ce massage du visage ?



Il s'agit d'un soin liftant naturel visant avant tout à combattre les effets du vieillissement du visage, par la stimulation de la microcirculation.


En effet, les vaisseaux sanguins apportent à la peau tous les nutri-éléments revitalisants indispensables à son bon fonctionnement ainsi qu’à celui de ses cellules. Stimuler la microcirculation permet donc d’irriguer la peau en eau et en nutriments revitalisants nécessaires pour combattre la fatigue et enrayer la perte d’éclat.


Mais également, par la stimulation de la production du collagène, la diminution des rides et des ridules, par la stimulation des muscles pour combattre le relâchement cutané et musculaire...



3-Les avantages :


-Anti-rides

-Détente et sérénité (harmonise en redonnant vitalité, détente et légèreté au corps et à l’esprit), causées notamment par les différents mouvements et à la stimulation des points réflexes et des méridiens

-Lâcher prise

-Libère les tensions musculaires du visage

-Aide à lutter contre les maux de tête et l’insomnie

-Améliore la circulation sanguine et lymphatique

-Oxygène et draine la peau, élimination des toxines

-Meilleure assimilation des nutriments

-Redonne son éclat à la peau

-Assouplissement de la peau...


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Massage Corps

Appelé massage Californien ou massage Harmonisant, voir massage Suédois ou encore

sensitif ou Holistique, toutes

ces techniques ont la même racine et

fonctionnent sur le même principe.


Le « Body Massage » est un massage assez lent et doux, qui englobe l’entièreté du corps et qui s’effectue à l’aide d’une huile incluant une

synergie d’huiles essentielles allant dans le même sens que celui recherché par le

massage, soit la relaxation, la détente et, au besoin, le rééquilibre psychique.


Cette technique de massage a pour but de vous déstresser et de vous permettre de lâcher prise et de retrouver un calme profond.


Votre tenue vestimentaire est laissée à la libre appréciation de chacune (masseuse et/ou massée).

Nudité, petite culotte et soutien-gorge...


Contre-indications complètes :


- Après un repas copieux.

- Après une intervention chirurgicale majeure.

- Lors d’une infection cutanée contagieuse : varicelle, zona, etc.

- En cas de fièvre élevée.

- Dans un état d’ébriété (alcool, drogue, …).


Contre-indications partielles :


- Sur une zone infectieuse ou enflammée (risque d’extension).

- Sur une zone à problèmes vasculaires : varice, phlébite,

- Sur des zones de brûlures, blessures et hématomes conséquents.

- Dans une zone de tumeur.


Contre-indications abdominales (toucher profond) :


- Durant les menstruations.

- En cas de diarrhée.

- En cas d’hernie.

- Chez les femmes qui portent un stérilet.

- En cas d’inflammation aigües de l’abdomen : appendicite, gastro-entérite, ulcère, …

- Sur des zones de lésions ou d’éruptions cutanées : acné, boutons de fièvre, …


Pour toutes pathologies significatives (artériosclérose, hypertension artérielle, maladies cardiaques, cancer...

préférez toujours le conseil de votre médecin traitant.


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Drainage Lymphatique

L'un des premiers intérêts de ce massage est à visée esthétique car il permet :


- un amincissement des zones traitées (la silhouette parait dégonflée)

- réduit la rétention d’eau (diminution des œdèmes)

- soulage les jambes lourdes (en activant la circulation sanguine)

- améliore l’aspect de la cellulite (en permettant une meilleure circulation des liquides)

- peau raffermie


Vous avez une sensation

de jambes lourdes, de tiraillements, de gonflements: ce massage est pour vous!


Après le drainage, une sensation de légèreté sera votre partage.


En deuxième intention, ce soin apporte un bien-être au niveau abdominal :


Les différents mouvements pratiqués pendant le massage permettent au ventre de se détendre.


Si vous êtes concernée par des problèmes intestinaux, en premier lieu vous aurez des douleurs lors du massage, puis votre ventre va se détendre petit à petit pour enfin se libérer de toutes les tensions accumulées.


Ainsi, il va permettre au phénomène de constipation de se libérer car les muscles et les organes du ventre vont se détendre.


Le transit sera facilité et vous serez ravie!


Dernier effet et non des moindres, votre ressenti sur la globalité du soin puisque vous retrouverez une sensation de légèreté, d’apaisement et de bien-être.


Contre indications:


-Cancer

- Diabète

- Erysipèle (plaques rouges, chaudes et douloureuses)

- Fracture non consolidée

- Femme enceinte avant le 3ème mois

- Femme allaitant (jusqu’à la fin de l’allaitement)

- Fièvre

- Fibromyalgie (traitée uniquement par la méthode Vodder et par des personnels de santé)

- Hyperthyroïdie

- Hypotension artérielle

- Infection urinaire

- Inflammations

- Lymphangite (inflammation de la lymphe)

- Mineurs

- Œdème cardiaque

- Phlébite

- Thrombose

- Tuberculose ganglionnaire

- Colopathies fonctionnelles, exemple : colite en phase aigüe.


En cas de doute, pensez à demander conseil à votre médecin traitant.


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